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    Neu: Erweiterte Check-ups, jetzt verfügbar
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    Umfassende Vorsorge

    Umfassende Vorsorge und Longevity-Diagnostik in Mainz

    Ihr fundierter Gesundheits-Check in Mainz.

    Risikofaktoren erkennen, Befunde verstehen, Vorsorge planen.

    Selbstzahlerleistungen (IGeL) · GOÄ-Abrechnung · PKV-erstattungsfähig je nach Tarif · Buchungsanfrage in 3 Schritten

    Check-up Pakete

    Vorkonfigurierte Check-Ups inkl. körperlicher Untersuchung, auf Wunsch erweiterbar durch zusätzliche Diagnostik oder Laborwerte

    Preise berechnen
    Jochen Wolf, Facharzt für Allgemeinmedizin, Hausarztpraxis Jochen Wolf am Schillerplatz in Mainz

    Unsere Check-Up & Longevity-Pakete in Mainz

    Wählen Sie das Paket, das am besten zu Ihren Gesundheitszielen passt. Alle Pakete beinhalten eine ausführliche ärztliche Beratung.

    Online buchbar oder per TerminanfrageAuf Wunsch erweiterbarCheck-up Preise & Pakete →

    Alle Pakete beinhalten körperliche Untersuchung, Blutentnahme und ärztliche Befundbesprechung.

    Für alle, die einen strukturierten Gesundheitscheck wünschen.

    Basis Gesundheits-Check-up

    Strukturierter Gesundheitscheck mit Anamnese, Ruhe-EKG, Basislabor und ärztlicher Befundbesprechung.

    154,56

    Ablauf in 2 Terminen:

    Tag 1
    Basis-Untersuchung (Ruhe-EKG, Urinanalyse, Blutentnahme)
    Nüchtern erscheinen (6-8 Std, Wasser erlaubt)
    Tag 2
    Anamnese, körperliche Untersuchung, Befundbesprechung
    Termin direkt via Doctolib buchen

    Terminbestätigung bei Buchung

    PKV: Erstattung möglich (GOÄ-konform)

    jameda★★★★★5,0 / 5
    Beliebt

    Für Personen mit Risikofaktoren oder Fokus auf Herz & Stoffwechsel.

    Kardio-Metabolischer Check

    Erweiterte Diagnostik für Herz-Kreislauf und Stoffwechsel inkl. ABI, ApoB und hs-CRP, mit ärztlicher Risikostratifizierung.

    224,39

    Ablauf in 2 Terminen:

    Tag 1
    Basisuntersuchung inkl. ApoB & hs-CRP, ABI-Messung
    Nüchtern erscheinen (6-8 Std, Wasser erlaubt)
    Tag 2
    Anamnese, körperliche Untersuchung, Befundbesprechung mit Risikostratifizierung
    Termin direkt via Doctolib buchen

    Terminbestätigung bei Buchung

    PKV: Erstattung möglich (GOÄ-konform)

    jameda★★★★★5,0 / 5

    Für Sportler und aktive Menschen, die Leistung und Training optimieren wollen.

    Sportmedizin / Performance Check

    Leistungsdiagnostik mit Belastungs-EKG, Spirometrie und VO₂max-Messung, plus Sportlabor für Training und Regeneration.

    371,66

    Ablauf in 2 Terminen:

    Tag 1
    Basis-Untersuchung inkl. Performance-Labor, Belastungs-EKG, Spirometrie
    Nüchtern erscheinen (6-8 Std, Wasser erlaubt) · Sportkleidung mitbringen
    Tag 2
    VO₂max-Messung (Seismofit®), Anamnese, körperliche Untersuchung, Befundbesprechung
    Termin direkt via Doctolib buchen

    Terminbestätigung bei Buchung

    PKV: Erstattung möglich (GOÄ-konform)

    jameda★★★★★5,0 / 5

    Für Personen, die ihre Gesundheit langfristig umfassend absichern wollen.

    Longevity Screening

    Umfassendes Präventionsprogramm mit Sonographie, Gefäßdiagnostik, VO₂max und Longevity-Labor.

    627,06

    Ablauf in 2 Terminen:

    Tag 1
    Basis-Untersuchung inkl. Longevity-Labor, Sonographie (Abdomen), ABI, Belastungs-EKG, Spirometrie
    Nüchtern erscheinen (6-8 Std, Wasser erlaubt) · Sportkleidung mitbringen
    Tag 2
    VO₂max-Messung (Seismofit®), Anamnese, körperliche Untersuchung, Befundbesprechung, Sonographie ( Schilddrüse, Carotis)

    → Unser umfassendstes Paket, alle Leistungen flexibel erweiterbar.

    Rückruf am Folgetag

    PKV: Erstattung möglich (GOÄ-konform)

    jameda★★★★★5,0 / 5

    Keines der Pakete passt genau?

    Stellen Sie sich Ihre Untersuchung nach Bedarf zusammen, aus unseren Diagnostik-Optionen und Laborwerten. Preise sind transparent ausgewiesen.

    * Alle Preise verstehen sich als Selbstzahlerleistungen. Bei Privatversicherten können die Laborkosten je nach Facharztlabor abweichen. Eine Kostenübernahme durch die gesetzliche Krankenkasse ist in der Regel nicht möglich.

    Pakete im Vergleich, Gesundheitscheck Mainz

    Vergleich der vier Check-up-Pakete unserer Mainzer Praxis, von der Basis-Vorsorge bis zum Longevity-Screening mit VO₂max-Messung, Carotis-Sonographie und Gefäßdiagnostik.

    Leistungsumfang der Check-up-Pakete: Basis, Kardio-Metabolik, Performance und Longevity Screening
    Leistung
    Basis Check-up
    154,56 €
    ca. 1h · Profil S
    Beliebt
    Kardio-Metabolik
    224,39 €
    ca. 1,5h · Profil M
    Performance
    371,66 €
    ca. 2h · Profil P
    Longevity
    627,06 €
    ca. 3h · Profil L
    Herz-Kreislauf & Lunge
    Ruhe-EKG
    Belastungs-EKG
    Lungenfunktion (Spirometrie)
    ABI-Messung (Knöchel-Arm-Index)
    VO₂max-Messung (Seismofit®)
    Sonographie
    Abdomen-Sonographie
    Schilddrüsen-Ultraschall
    Carotis-Ultraschall (Halsgefäße)
    Labor
    LaborprofilProfil SProfil MProfil PProfil L
    ApoB & hs-CRP
    Cystatin C, fT3, fT4
    Ärztliche Beratung
    Anamnese & körperl. Untersuchung
    BefundbesprechungStandardbesprechungRisikostratifizierungStandardbesprechungPräventionsstrategie
    BuchungOnline buchenOnline buchenOnline buchen

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    Befundbesprechung erfolgt nach GOÄ-Ziffer 3 (ausführlich) bzw. Ziffer 1 (Strategiegespräch beim Longevity Screening). Alle Pakete sind Selbstzahlerleistungen; PKV-Erstattung in der Regel möglich.

    So läuft Ihr Check-up ab

    Ihr Gesundheits-Check findet über zwei Termine statt, damit alle Ergebnisse vollständig vorliegen und besprochen werden können.

    1

    Vorbereitung

    Terminanfrage über unser Formular. Anamnesebogen ausfüllen.

    Bitte mitbringen
    • Nüchtern erscheinen (mind. 8–12 h, Wasser erlaubt)
    • Impfpass mitbringen
    • Ggf. Sportkleidung (für Belastungs-EKG)
    • Snack & Getränk für danach einpacken
    2

    Untersuchungstermin

    Blutentnahme, Ruhe-EKG und je nach Paket weitere Diagnostik (Ultraschall, Lungenfunktion, Belastungs-EKG).

    3

    Befundbesprechung

    1–2 Wochen später: Körperliche Untersuchung, ausführliche Besprechung aller Befunde und Entwicklung Ihres Gesundheitsplans.

    Laborcheck: Orientierung vor dem Gespräch

    Sie möchten Ihren Termin vorbereiten? Der Laborcheck ist unabhängig von Paketen und Buchung.

    Sie beantworten einige Fragen und erhalten eine Übersicht möglicher Laborwerte als Grundlage für Ihr Gespräch in der Praxis. Keine Buchung, keine Kosten.

    Laborcheck starten

    Ihre Angaben verbleiben auf Ihrem Gerät.

    Aus der Praxis: Ein anonymisiertes Fallbeispiel

    So kann ein Check-up Risiken aufdecken, bevor Symptome entstehen.

    Herr M., 47

    Unternehmer

    Ausgangslage

    Subjektiv gesund, beruflich stark eingespannt, kein Hausarztbesuch seit 5 Jahren. Familiengeschichte: Vater mit Herzinfarkt mit 54. Entscheidet sich für den Kardio-Metabolik Check-up.

    Relevante Befunde

    • • LDL-Cholesterin deutlich erhöht (192 mg/dl)
    • • Lp(a) stark erhöht, genetisch bedingter Risikofaktor
    • • Nüchternblutzucker im Grenzbereich (Prädiabetes)
    • • Belastungs-EKG unauffällig, gute kardiale Reserve

    Ergebnis & Maßnahmen

    Persönlicher Risiko-Score berechnet. Ernährungsumstellung und regelmäßige Bewegung empfohlen. Statin-Therapie eingeleitet. Kontroll-Check nach 6 Monaten geplant.

    Strukturierte Vorsorge ermöglicht die frühzeitige Einordnung kardiovaskulärer Risikofaktoren.

    Anonymisiertes Fallbeispiel aus der Praxis. Ergebnisse können abweichen.

    So sieht Ihr Ergebnis aus

    Jeder Wert wird farblich eingeordnet und ärztlich besprochen, klar, verständlich und handlungsorientiert.

    Befundreport, Laborwerte

    Praxis Jochen Wolf & Kollegen · Beispielbefund

    Optimal Kontrollbedürftig Handlungsbedarf
    ParameterWertEinheitReferenzStatus
    Gesamtcholesterin195mg/dL< 200
    LDL-Cholesterin142mg/dL< 130
    HbA1c5,2%< 5,7
    Vitamin D18ng/mL30–70
    TSH1,8mU/L0,4–4,0
    ApoB98mg/dL< 100

    * Beispielhafte Darstellung. Ihr Befund wird im ärztlichen Gespräch erläutert.

    Ihre Vorteile bei einer Vorsorgeuntersuchung in unserer Praxis

    • Gezielte Diagnostik

      Laborwerte, EKG, Ultraschall und körperliche Untersuchung, abgestimmt auf Ihr Risikoprofil, Ihre Vorgeschichte und Ihre Fragen.

    • Sportmedizinische Kompetenz

      Zusatzbezeichnung Sportmedizin: Belastungs-EKG, Leistungsdiagnostik und sportärztliche Beurteilung als fester Bestandteil unserer Vorsorge.

    • Mehrere Fachbereiche, ein Termin

      Hausärztliche Vorsorge, Labordiagnostik und sportmedizinische Untersuchung, koordiniert in einer Praxis, ohne Überweisungswege.

    • Alles unter einem Dach

      EKG, Ultraschall, Labor und ärztliche Besprechung finden in unserer Praxis statt, ohne Klinikaufenthalt, ohne zusätzliche Termine.

    Was unsere Patienten sagen

    Bewertungen unserer Patienten auf Jameda.

    Jameda
    5,0/ 5

    Basierend auf 36+ Bewertungen

    Bewertungsprofil der Praxis Jochen Wolf & Kollegen auf Jameda.

    Alle Bewertungen auf Jameda ansehen
    36+
    Bewertungen
    10+
    Jahre Erfahrung

    Was ein Check-up in unserer Praxis leistet — und was nicht

    Der gesetzliche Gesundheits-Check-up (GKV „Check-35") ist eine gute Basisuntersuchung: Anamnese, körperliche Untersuchung, Blutdruck, Basislabor mit Nüchternglukose und Cholesterin sowie Urinstatus. Für viele Fragestellungen reicht das jedoch nicht: Weder werden atherogene Partikel wie ApoB oder Lp(a) bestimmt, noch findet eine bildgebende Beurteilung der Gefäße, der Bauchorgane oder der Schilddrüse statt. Genau hier setzen unsere Selbstzahler-Pakete an.

    Ein Check-up hat aber auch Grenzen, die wir offen benennen: Eine einzelne Untersuchung ist eine Momentaufnahme. Sie kann keine Krebsvorsorge nach S3-Leitlinie ersetzen, sie sagt nichts Verbindliches über den Verlauf der nächsten fünf Jahre voraus, und sie ersetzt keine fachärztliche Zusatzdiagnostik, wenn ein konkreter Verdacht besteht. Ein guter Check-up sortiert das persönliche Risikoprofil, hebt Auffälligkeiten hervor und entscheidet, wo eine weiterführende Abklärung sinnvoll ist — und wo nicht.

    Welches Paket zu Ihnen passt, hängt vom Anlass ab. Der Basis Check-up ist der strukturierte Einstieg. Der Kardio-Metabolik Check ergänzt ApoB, hs-CRP und ABI-Messung bei kardiovaskulärem Risikoprofil. Der Performance Check richtet sich an Ausdauersportler und ambitionierte Freizeitsportler. Das Longevity Screening bildet mit Ultraschall von Abdomen, Schilddrüse und Carotis sowie dem Longevity-Labor die umfassendste Präventionsstrategie ab. Die endgültige Auswahl treffen wir gemeinsam im Gespräch, nachdem wir Ihre Anamnese kennen.

    Häufig gestellte Fragen

    Hier finden Sie Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um unsere Check-ups und Longevity-Programme.

    Prävention zielt darauf ab, Krankheiten zu verhindern oder früh zu erkennen. Longevity-Medizin ergänzt diesen Ansatz um erweiterte Biomarker und Diagnostik, die über den Kassenleistungskatalog hinausgehen, mit dem Ziel, Risikofaktoren frühzeitig zu identifizieren und gezielt zu behandeln.

    Nutzen Sie unseren Schnellcheck, 3 kurze Fragen zu Ziel, Risikofaktoren und Anlass. Sie erhalten eine Empfehlung, die Sie als Orientierung nutzen können. Der finale Umfang wird nach ärztlicher Einordnung festgelegt.

    Basis Check-up, 154,56 €

    Strukturierter Überblick. Enthält:

    • Basislabor (Blutbild, Glukose, Cholesterin, Leber/Niere, TSH)
    • Ruhe-EKG
    • Ärztliche Befundbesprechung

    Kardio-Metabolik Check, 224,39 €

    Bei Bluthochdruck, Übergewicht oder familiärer Vorbelastung. Zusätzlich:

    • ABI-Messung (Gefäßdiagnostik)
    • Apolipoprotein B
    • hs-CRP (kardiales Entzündungsrisiko)

    Sportmedizin / Performance Check, 371,66 €

    Für Sportler und aktive Menschen. Zusätzlich:

    • Belastungs-EKG
    • Lungenfunktion (Spirometrie)
    • VO₂max-Messung (Seismofit®)
    • Erweitertes Labor für Sport & Regeneration

    Longevity Screening, 627,06 €

    Unser umfassendstes Paket. Zusätzlich:

    • Ultraschall (Abdomen, Schilddrüse, Carotis)
    • ABI-Messung
    • Longevity-Labor (Cystatin C, fT3/fT4, Profil S+M+P)

    Ja, Sie können jedes Paket um weitere Diagnostik oder Laborwerte ergänzen. Bei umfangreichen Ergänzungen kann eine Terminverlängerung erforderlich sein.

    Wie oft eine Basisuntersuchung sinnvoll ist, richtet sich nach Alter, Risikoprofil, Vorerkrankungen und bisherigen Befunden. Das Intervall legen wir im Gespräch fest. Einige Marker wie Lp(a) reichen einmalig.

    Ihr Check-up findet über zwei Termine statt: 1. Termin: Blutentnahme nüchtern, EKG und je nach Paket weitere Untersuchungen. 2. Termin (1-2 Wochen später): Körperliche Untersuchung, ausführliche Befundbesprechung und Entwicklung Ihres Gesundheitsplans.

    Kommen Sie bitte nüchtern zur Blutentnahme (mind. 8–12 Stunden ohne Nahrung, Wasser erlaubt). Füllen Sie vorab den Anamnesebogen aus und bringen Sie Ihren Impfpass mit.

    Die Laborergebnisse liegen nach ca. 5–7 Werktagen vor. Im zweiten Termin besprechen wir alle Befunde, Labor, EKG und Ultraschall, ausführlich mit Ihnen und entwickeln Ihren Gesundheitsplan. Ihre Befunde können auf Wunsch in Ihre elektronische Patientenakte (ePA) übertragen, ausgedruckt oder per E-Mail zugesandt werden.

    Unsere Leistungen sind primär für Selbstzahler konzipiert. GKV-Versicherte zahlen in der Regel selbst; eine Erstattung ist meist nicht möglich. Privatversicherte sollten vorab bei ihrer Versicherung anfragen, je nach Tarif werden Präventionsleistungen erstattet. PKV-Versicherte erhalten auf Wunsch eine GOÄ-konforme Rechnung zur Einreichung bei ihrer Versicherung.

    Laborwerte sind einzeln oder als Profil ohne Paket buchbar, Sie erhalten eine Befundmitteilung mit kurzer Einordnung. Diagnostik (EKG, Ultraschall, Spirometrie, ABI) bieten wir ausschließlich im Rahmen eines Check-up-Pakets an, damit jede Untersuchung medizinisch sinnvoll eingeordnet wird. Einzige Ausnahme: die VO₂max-Messung kann separat gebucht werden. Für individuelle Wünsche kontaktieren Sie uns über die 321MED Online-Rezeption.

    Ja. Alle Leistungen stehen GKV- und PKV-Versicherten sowie Selbstzahlern offen. Sie erhalten eine GOÄ-konforme Rechnung. Ob Ihre private Krankenversicherung die Kosten erstattet, klären Sie bitte vorab mit Ihrem Versicherer.

    Der Kassencheck ab 35 umfasst ein kleines Basislabor, Blutdruckmessung und BMI. Unsere Pakete gehen deutlich weiter: erweitertes Labor, EKG, Ultraschall, Lungenfunktion und ein ausführliches Gespräch, in dem Ihre Befunde erklärt und eingeordnet werden. Alle verfügbaren Laborwerte und Profile finden Sie auf unserer Laborseite.

    Nein. Sie können direkt über unser Terminanfrageformular einen Termin anfragen, ohne Überweisung.

    Ja. Neben den Check-up-Paketen und der Diagnostik übernehmen wir auch die klassische hausärztliche Versorgung: Akutbehandlung, Überweisungen, Impfungen und Langzeitbetreuung. Check-up und Hausarztpraxis sind bei uns unter einem Dach. Mehr zur Hausarztpraxis →

    Ja. Viele kardiovaskuläre Risikofaktoren wie erhöhtes Lp(a), Hypertonie oder Prädiabetes verlaufen jahrelang symptomlos. Ein Check-up ist besonders sinnvoll ab 35 Jahren, bei familiärer Vorbelastung (Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes in der Familie) oder bei Leistungssport.

    Nein. Der Check-up ergänzt die Krebsvorsorge, er ersetzt sie nicht. Für die strukturierte Krebsfrüherkennung gelten die S3-Leitlinien und die Kassenprogramme (z. B. Hautkrebsscreening ab 35, Darmkrebsvorsorge, gynäkologische und urologische Vorsorge). Wir sprechen im Rahmen des Check-ups aktiv an, welche Vorsorgeangebote für Sie anstehen, und stellen bei Bedarf Überweisungen aus. Details siehe Hautkrebsscreening ab 35.

    Auffällige Befunde besprechen wir im Auswertungsgespräch strukturiert: Was ist der Wert, wie ist er im Kontext Ihrer übrigen Werte einzuordnen, ist eine Kontrolle sinnvoll oder eine weiterführende Abklärung nötig. Bei relevanten Auffälligkeiten stellen wir eine Überweisung zum passenden Facharzt (Kardiologie, Gastroenterologie, Endokrinologie) aus und bleiben als Hausarztpraxis Ihr koordinierender Ansprechpartner. Nicht jeder auffällige Wert bedeutet eine Diagnose — viele Werte pendeln in Grenzbereichen und werden erst durch eine zweite Messung oder ergänzende Diagnostik interpretierbar.

    Einzugsgebiet

    Check-ups für Mainz und Umland

    Patientinnen und Patienten kommen für unsere Check-up-Pakete aus Mainz, Wiesbaden, Rheinhessen, dem Landkreis Mainz-Bingen, dem Rheingau, Ingelheim am Rhein und Rüsselsheim, inklusive Longevity-Diagnostik und ärztlichem Auswertungsgespräch.

    • Mainz
    • Wiesbaden
    • Rheinhessen
    • Landkreis Mainz-Bingen
    • Rheingau
    • Ingelheim am Rhein
    • Rüsselsheim