18 bis 34 Jahre: einmal
Sie können die Untersuchung in diesem Alter einmal in Anspruch nehmen. Blutwerte werden bestimmt, wenn Ihr Risikoprofil das nahelegt, etwa bei Übergewicht, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen in der Familie.
Gesundheitsuntersuchung in Mainz: der Check-up der Krankenkasse
Gesetzlich Versicherte haben zwischen 18 und 34 Jahren einmal Anspruch auf eine Gesundheitsuntersuchung, ab 35 Jahren alle drei Jahre. Die Krankenkasse übernimmt die Kosten vollständig, eine Überweisung ist nicht nötig. Bei uns läuft die Untersuchung über zwei Termine. Die Ergebnisse besprechen wir mit Ihnen in der Praxis oder per Video.
Wer Anspruch hat und wie oft
Kurzantwort: Der Anspruch hängt vom Alter ab und ist in der Gesundheitsuntersuchungs-Richtlinie des Gemeinsamen Bundesausschusses (G-BA) festgelegt.
Ab 35 Jahren: alle drei Jahre
Ab 35 kommen Blut- und Urinwerte regelmäßig hinzu. Liegt Ihre letzte Gesundheitsuntersuchung drei Jahre oder länger zurück, steht Ihnen die nächste zu.
Einmal ab 35: Test auf Hepatitis B und C
Einmalig wird Ihr Blut auf Hepatitis B und C untersucht. Beide Infektionen verlaufen oft jahrelang ohne Beschwerden und sind gut behandelbar, wenn sie früh erkannt werden.
Was untersucht wird
Kurzantwort: Gespräch, körperliche Untersuchung und Blutdruck gehören immer dazu, Blut- und Urinwerte regelmäßig ab 35.
| Baustein | 18 bis 34 Jahre | ab 35 Jahren |
|---|---|---|
| Gespräch zu Beschwerden, Lebensstil und Erkrankungen in der Familie | ja | ja |
| Körperliche Untersuchung | ja | ja |
| Blutdruck | ja | ja |
| Überprüfung des Impfstatus | ja | ja |
| Cholesterinwerte (Lipidprofil) und Blutzucker | bei erhöhtem Risiko | ja |
| Urin: Eiweiß, Zucker, rote und weiße Blutkörperchen, Nitrit | nein | ja |
| Hepatitis B und C | nein | einmal |
| Besprechung der Ergebnisse und Ihrer Risikofaktoren | ja | ja |
Quelle: Gesundheitsuntersuchungs-Richtlinie des G-BA; Bundesministerium für Gesundheit, Stand 08.09.2026.
Ablauf und Vorbereitung in unserer Praxis
Kurzantwort: Die Gesundheitsuntersuchung findet in zwei Terminen statt. Bringen Sie Versichertenkarte und Impfpass mit und kommen Sie ab 35 nüchtern zur Blutentnahme.
Termin vereinbaren: online über Doctolib (Terminart Gesundheitsuntersuchung) oder telefonisch. Eine Überweisung ist nicht nötig.
Sie wählen einen von zwei Abläufen:
Variante A, Besprechung per Video
Termin 1 in der Praxis: Blutentnahme, Urinprobe, Gespräch und körperliche Untersuchung.
Termin 2 per Videosprechstunde: Besprechung Ihrer Ergebnisse, sobald die Laborwerte vorliegen.
Variante B, alles Ärztliche in einem Praxistermin
Termin 1 in der Praxis: Blutentnahme und Urinprobe.
Termin 2 in der Praxis: Gespräch, körperliche Untersuchung und Besprechung Ihrer Ergebnisse.
Für die Blutentnahme: mindestens 8 Stunden nüchtern, Wasser erlaubt. Nehmen Sie Ihre Medikamente wie gewohnt, sofern nichts anderes besprochen ist.
Bitte mitbringen: Versichertenkarte, Impfpass, aktuelle Medikamentenliste, vorhandene Vorbefunde.
Weitere Vorsorge nach Alter
Kurzantwort: Die Gesundheitsuntersuchung ist ein guter Anlass, die übrige Früherkennung zu planen. Wir sprechen im Termin an, was für Sie ansteht.
| Untersuchung | für wen | wie oft |
|---|---|---|
| Hautkrebsscreening | ab 35 Jahren | alle zwei Jahre, bei uns in der Praxis |
| Darmkrebsfrüherkennung, Stuhltest | ab 50 Jahren | alle zwei Jahre |
| Darmkrebsfrüherkennung, Darmspiegelung | ab 50 Jahren | zwei Untersuchungen im Abstand von mindestens zehn Jahren |
| Ultraschall der Bauchschlagader | Männer ab 65 Jahren | einmal, bei uns in der Praxis |
Hautkrebsscreening und Ultraschall der Bauchschlagader lassen sich mit dem Termin der Gesundheitsuntersuchung verbinden.
Gynäkologische und urologische Früherkennung erfolgen in der jeweiligen Facharztpraxis. Weiterführend: Hautkrebsscreening ab 35
Was der Kassen-Check-up abdeckt und was nicht
Kurzantwort: Der Kassen-Check-up erkennt die häufigsten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes. Einige Fragen beantwortet er nicht.
Erfasst werden Blutdruck, Cholesterin, Blutzucker, Gewicht und Lebensstil. Nicht enthalten sind zum Beispiel Lipoprotein(a), ApoB oder HbA1c, ein EKG und Ultraschalluntersuchungen. Für die meisten Menschen ohne besondere Risiken reicht der Kassen-Check-up aus. Ob eine Ergänzung sinnvoll ist, hängt von Ihren Ergebnissen und Ihrer Familiengeschichte ab.
Sinnvolle Ergänzungen und wann sie nicht nötig sind
Kurzantwort: Ergänzungen empfehlen wir nur, wenn sie eine konkrete Frage beantworten.
Lipoprotein(a) einmal im Leben
Lp(a) ist erblich festgelegt und ändert sich kaum. Eine einmalige Messung hilft, das Herz-Kreislauf-Risiko einzuordnen, besonders bei Herzinfarkt oder Schlaganfall in jungen Jahren in der Familie. Mehr zu Lp(a)
ApoB und HbA1c bei Risikofaktoren
Bei grenzwertigen Cholesterin- oder Blutzuckerwerten, Übergewicht oder Bluthochdruck präzisieren diese Werte die Einschätzung.
EKG und Ultraschall nur mit Fragestellung
Ohne Beschwerden und ohne Risikofaktoren bringen sie meist keinen Zusatznutzen. Wir sprechen sie an, wenn Befunde oder Ihre Vorgeschichte dafür sprechen.
Hinweis: Ergänzungen sind Selbstzahlerleistungen nach GOÄ. Wir vereinbaren sie vor der Untersuchung schriftlich mit Ihnen.
Kassen-Check-up oder erweiterter Gesundheitscheck?
Kurzantwort: Der Kassen-Check-up ist die Basis. Der erweiterte Gesundheitscheck ergänzt Labor, EKG und je nach Paket Ultraschall und Belastungsuntersuchung.
| Kassen-Check-up | Erweiterter Gesundheitscheck | |
|---|---|---|
| Kosten | übernimmt die Krankenkasse | Selbstzahlerleistung nach GOÄ |
| Labor | Cholesterin, Blutzucker, Urin | zusätzlich je nach Paket Blutbild, Leber, Niere, Schilddrüse, ApoB, hs-CRP und mehr |
| EKG | nicht enthalten | ab dem Basis Check-up |
| Ultraschall | nicht enthalten | im Longevity Screening |
| Wie oft | ab 35 alle drei Jahre | nach ärztlicher Empfehlung |
Häufige Fragen
Ab 18 Jahren: zwischen 18 und 34 einmal, ab 35 alle drei Jahre.
Alle drei Jahre. Maßgeblich ist das Datum Ihrer letzten Gesundheitsuntersuchung, auch wenn sie in einer anderen Praxis stattfand.
Ab 35 ja, weil Blutzucker und Cholesterin bestimmt werden: mindestens 8 Stunden ohne Essen, Wasser ist erlaubt. Ihre Medikamente nehmen Sie wie gewohnt ein, sofern nichts anderes besprochen ist.
Ja, ab 35 einmalig für Hepatitis B und C, ohne zusätzliche Kosten.
Nein. Beides ist nicht Teil der Kassenleistung. Wir führen es durch, wenn Beschwerden oder Befunde es erfordern, oder als Teil eines erweiterten Gesundheitschecks.
Nein. Hautkrebs-, Darmkrebs- sowie gynäkologische und urologische Früherkennung sind eigene Untersuchungen. Wir sagen Ihnen im Termin, welche für Sie anstehen.
Ja. Zusatzleistungen sind Selbstzahlerleistungen nach GOÄ und werden vorher schriftlich mit Ihnen vereinbart. Die Abrechnung erfolgt über Bioscientia, abgewickelt durch die PVS bayern; die Einwilligung dazu unterschreiben Sie bei der Anmeldung.
Wir besprechen den Befund mit Ihnen und legen fest, ob eine Kontrolle genügt oder eine weitere Abklärung nötig ist.
Privatversicherte können die Untersuchung ebenso bei uns machen. Ob Ihr Tarif sie übernimmt, klären Sie bitte mit Ihrer Versicherung.
Ja. Wenn Gespräch und körperliche Untersuchung bereits beim ersten Termin stattgefunden haben, besprechen wir die Laborergebnisse in einer Videosprechstunde. Wie Sie sich zur Videosprechstunde einwählen, erfahren Sie vor dem Termin von uns.
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